Рефлексия - это про осознанный взгляд на себя, своим мысли, принятые решения, последствия и все произошедшее.
Рефлексия нам нужна, чтобы становится лучше, исправлять ошибки, не попадать на «грабли» и укреплять будущие отношения(имеется в виду вообще любые отношения, но у этом посте затронем любовные и около любовные)
На самом деле далеко не все берутся осмыслять свои отношения, скидывают все проблемы на партнера и ищут только его ошибки. Ведь так классно остаться в своих глазах прекрасным, правильным человеком, который столько всего стерпел.
Вот и здороваемся со своим непомерным эго. Привет, я самый/ая лучший/ая и все виноваты, кроме меня.
Эго: я твой лучший друг, ведь, со мной ты всегда будешь считать себя самым правым, да и плевать, что все козлы и суки, главное, что ты такой/ая золотой/ая.
Тут нужно понять, что вы никогда не сможете повлиять на человека изнутри, заставить его поступать так, как вам хочется, только потому что вам так хочется. Конечно, есть манипуляции, угрозы, обиды и физическое принуждение, чем пользуются многие. Но это явно не про здоровые отношения.
Единственное, что вам под силу, это менять себя, и свои действия и мысли. И чтобы добиться желаемое отношения и действий к вам, нужно понять, в чем ты ошибся, что сделал не так.
