Получить консультацию автора - наставника по сексу и отношениям
От чего зависит женская сексуальность и привлекательность.
1. Насколько девушка принимает себя любой.
У многих женщин существует психологический запрет на «быть плохой». Нельзя гневаться, нельзя отказывать, нельзя злиться, нельзя то и это. Запрет на порочность подавляет ваш полет в сексуальной близости и раскрепощенности.
А секс у нас является пороком в обществе, поэтому запрет на «быть плохой» прямо сказывается на сексуальность.
Хорошая девочка - это про дочку, послушную и прилежную, хорошие девочки не занимаются сексом до свадьбы, а там секс только, когда муж захочет и тот посредственный. Взрослая девушка же позволяет быть себе любой, и сексуальной, и отказывающей, агрессивной, злой и секс у нее страстный и полноценный.
Не бойся себя разной, прорабатывай свои запреты, раскрывай свою сексуальность, принимай любую себя.
2. Насколько девушка принимает свое тело.
«Там у меня висит, тут нос слишком длинный, там недостаточно узко, тут кожа слишком светлая, губы слишком тонкие, лоб слишком больной и т.д..»
Другой человек не может полюбить вас сильнее, чем вы себя. Любовь начинается с себя.
Не нравится что-то в себе - измени это. Но чтобы изменить что-то в себе, нужно сначала это принять, иначе ты вечно будешь бегать от себя.
Свое тело нужно принять точно также как и свои эмоции с чувствами. Чем больше ты себе не нравишься, тем больше времени уйдет на перестройку к любви своего тела.
Для того чтобы полюбить свое тело, есть упражнения, которые нужно делать систематически. Вначале для появления хотя бы малых ощущений любви к себе, а конечной целью будет самодостаточное принятие и изобильная любовь к каждому 2см вашего тела.
Упражнение номер раз: голая встаешь перед зеркалом и начинаешь принимать себе, всю, полностью, такая какая есть, без макияжа, без уходовых средств, какая проснулась. Просто принимаешь, смотришь и стараешься полюбить все, что видишь.
Составь список своих изъянов на листочке и напиши противопоставления , возьми его с собой к зеркалу и читай, смотря на себя, постарайся прочувствовать эти слова.
Нпрмр:
я толстая - у меня красивая фигура, стройная и подтянутое тело.
У меня прыщавая кожа - у меня гладкая приятная кожа
Меня никто не полюбит - я нравлюсь мужчинам, и они любят и принимают меня такой какая я есть.
Упражнение номер дваз: можешь также перед зеркалом, или расположиться как тебе удобно, и начать гладить себя, также проговаривая приятные слова, но уже как будто занимаешься с собой любовью. Представь, чтобы ты хотела слышать от мужчины во время секса, или массажа, говори себе тоже самое, только меняя «ты» на «я».
Нпрмр:
Какая же я красивая,
Какая у меня гладкая и приятная кожа,
Я такая приятная и сексуальная.
Старайся дышать глубоко и возбуждаться от себя самой. Погладь каждую частичку своего тела, обнимай себе, можешь целовать места, до которых дотянешься. Дыши медленно, вдох на 5-6 сек, выдох 6-8 сек, и гладь себя в темп дыхания, медленно. Прочувствуй как приятны прикосновения по твоему телу, как ты наполняешься ими и расслабляешься(и все таки постарайся возбудиться от себя :)).
«Боже какая я красивая, какая я сексуальная, как я прекрасна», - результат, к которому надо придти. Искреннее наслаждение и возбуждения от самой себя, то, что должно быть в твоем отражении.
3. Мужчины считывают ваше отношение к себе и ведут себя соответствующе.
Нелюбовь к себе порождает ненавистные действия по отношения к самой себе. В крайних ситуациях - девушки могут причинять себе увечья, царапать, бить, резать свое тело, в легких проявлениях это будет незаметно - выбор еды, которую вы не хотите есть; одежды, которая вам не нравится; мужчины, которого вы не любите; идти туда, куда вам не нравится; соглашаться на то, что вы не хотите..
Последние действия настолько незаметны и бытовые, что вы даже не увидите эту взаимосвязь, это видят и знают психологи. Также как вы к врачу приходите: «у меня там болит», но не знаете из-за чего, а он уже видит причину.
И мужчины также будут относиться к вам, раз вы себя не любите, то и они будут относиться к вам соответственно(ненарочно, подсознательно). Проявляться это будет порой незаметно в бытовых вещах, а порой и очень даже агрессивно.
Поэтому любовь к себе заключается не только в отношение к себе, но и в отношении окружающих к вам. Вы должны четко понимать - так со мной нельзя! Такое я точно терпеть не буду! Это делает мне больно! Это мне точно не подходит!
4. Любовь к себе принесет вам оргазмы.
Если у вас есть проблемы с оргазмами, то это часто связано именно с этим. Секс становится не занятием любовью, а еблей с обслуживанием его хотелок.
В сексе такие девушки впадают в крайности: важно лишь удовольствие партнера, я же должна ему что-то там сделать.. либо же крайность недовольства собой - как я выгляжу, красивая ли я сейчас, а достаточно ли сексуально я лежу и т.д.
Возбуждение у таких девушек бывает довольно сильное, но перейти на плато оргазма им не получается, из-за не хватки концентрации на своих чувствах и ощущениях.
Полюбив себя, чувствуя свою сексуальность, наполняясь любовью партнера, приумножая всю сексуальность между друг другом - только так можно достичь оргазма, наслаждения и расслабления.
